V této dílně vědomě pozveme energii svých emocí do pohybu. Když jsme dětmi, naše srdce je čisté. Vyjadřujeme své emoce jasně a otevřeně, přímo ze srdce a plně celým tělem. Když vyrosteme, naučíme se od lidí okolo sebe, jak bychom měli nebo neměli emoce vyjadřovat. Tohle proběhne většinou neverbálně. Kopírujeme řeč těla svých rodičů, bratrů, sester, učitelů a dalších.
Heartbeat nám nabízí jedinečnou mapu, ve které můžeme objevovat tělesné vyjádření svých pocitů a poznávat krajinu svého srdce. Když osvobodíme své tělo, uvolníme to, co je zadržováno v našem srdci. Často se cítíme nepohodlně ve svých emocích a také v projevech emocí ostatních lidí. Zažíváme emoce jako mlhu, skrz kterou nemůžeme vidět jasně, protože jsme obklopeni stíny svých pocitů. Když jednu po druhé rozkryjeme tyto vrstvy pocitů, můžeme se spojit s podstatou pocitu. Emoce se potom mohou stát našimi přáteli, namísto soky. Čisté srdce převezme svou schopnost vést nás každodenním životem.
Rezervace také na: www.5rytmu.cz
http://www.5rytmu.cz/program/venueevents/13-mati-engwerda?lang=cs
